Saúde

Aqui você encontra informações, suplementos, alimentos e dicas para melhorar sua saúde.

Medicamentos

5HTP – Você conhece?!

5HTP – O que é, benefícios, como tomar, efeitos colaterais e onde comprar! O 5HTP (5-hidroxitriptofano) é uma substância química produzida naturalmente pelo nosso organismo a partir do triptofano (um aminoácido essencial obtido a partir da alimentação) e que ajuda a elevar os níveis de serotonina…

Dicas

O que é Dieta Detox?

Dieta Detox – Saiba o que é e como funciona! A “Dieta Detox” é um processo de detoxificação (desintoxicação) do corpo através da alimentação, ou seja, a dieta detox nada mais é do que uma “faxina interna” com o objetivo de eliminar ou reduzir possíveis substâncias…

Notícias

O ovo tem colesterol ou não?

Estudo realizado nos EUA isenta culpa do ovo no quesito colesterol! “A medicina errou ao querer proibir o ovo”… Essa foi a afirmação feita pelo Sr. Marcus Bolívar Belchior, atual presidente da Sociedade Brasileira de Cardiologia. Recentemente o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, órgão responsável…

Dicas

Comer o ovo inteiro ou só a clara?

Ovo inteiro ou só a clara? Até onde o colesterol pode influenciar nesta escolha! E aí, descartar ou não a gema do ovo? Poderíamos tranquilamente considerar essa como uma das grandes dúvidas que giram em torno da nutrição esportiva, principalmente no meio da musculação. Os ovos são ricos…