Informações e dicas sobre nutrição esportiva! Alimentos e Suplementos que podemos utilizar em nossa dieta.
Engorda? Faz mal? Veja o vídeo com mitos e verdades relacionados ao consumo de creatina! A Creatina é uma substância composta de 3 aminoácidos (glicina, arginina e metionina) que é produzida em nossas células. Seu consumo tem sido amplamente discutido devido a dúvidas relacionadas a seus resultados e efeitos no organismo….
R4:1 Exclusive Recovery Drink para elevar os níveis de energia! R4:1 Exclusive Recovery Drink é um suplemento alimentar desenvolvido pela IntegralMedica. Sua fórmula possui uma combinação de carboidratos e proteínas para auxiliar na recuperação e no fornecimento de energia de atletas de alta performance. É indicado…
O uso de CLA aliado a uma dieta ajuda a emagrecer! O ácido linoleico conjugado, mais conhecido como CLA, é derivado da gordura encontrada principalmente em ovos, laticínios e carnes. O CLA têm sido bastante utilizado como suplemento alimentar por atletas devido ao seu principal benefício,…
Malto engorda? Saiba como tomar, onde comprar e os efeitos da Maltodextrina! A Maltodextrina é um carboidrato complexo (lenta absorção) proveniente da conversão enzimática do amido de milho. Sua principal função é dar suporte energético para a prática de atividades físicas de longa duração e/ou alta…
O que é L-Carnitina, como ela pode me ajudar a emagrecer? A L-Carnitina é um nutriente de extrema eficiência que pode proporcionar uma variedade de benefícios para o corpo. Sua função é servir como veículo para a transferência da gordura corporal, auxiliando as pessoas nas dietas de…
Informações sobre o hipercalórico Massive Fast da Bodygenics! Massive Fast Bodygenics é um suplemento hipercalórico voltado a abastecer o organismo com as melhores calorias e nutrientes necessários para o crescimento muscular. Cada dose de Massive Fast misturada com leite desnatado contém a quantidade de 682 calorias,…
Os benefícios da Vitamina E. A Vitamina E é um dos mais aclamados antioxidantes que existem. Ela é absolutamente essencial para a nossa sobrevivência e para a nossa alimentação diária. Por ser uma recolhedora de radicais livres, essa vitamina solúvel em gordura parece ser bastante eficaz…
Oxylin Pro Arnold – Funciona? Onde posso comprar? Baseado no famoso termogênico americano, o Oxyelite Pro, a Arnold Nutrition lança no Brasil o Oxylin Pro, um termogênico que apesar de ser nacional está sendo muito elogiado no meio esportivo. O Oxylin Pro é um termogênico extremamente…
Power Jack 3D – Suplemento pré treino da Power Supplements com creatina e cafeína! Power Jack 3D é o mais “novo” suplemento lançado no mercado brasileiro, o objetivo é claro, ser o concorrente do famoso Jack 3D aqui no Brasil. Pois é, se você não entende de suplementação…
Saiba como controlar e diagnosticar a Diabetes! A Diabetes é uma doença crônica que, se não for controlada, pode causar sérios problemas de saúde, gerando uma enorme “bola de neve”. Ela está associada a complicações de longo prazo que podem afetar todas as partes do corpo….