A grande maioria das pessoas já sabem que a testosterona é um importante hormônio presente no corpo humano, seja nos homens ou nas mulheres. Isso porque ela possui a função de melhorar fisicamente o corpo e de ajudar a mantê-lo no tamanho ideal. Para os que…
Para você que ainda não sabe, o GH nada mais é do que um Hormônio do Crescimento, que é essencial para o corpo humano se desenvolver de forma natural e eficiente. Em outro artigo falamos sobre como o GH funciona e para que foi desenvolvido. Também…
GH ou hormônio do crescimento é um nome que soa bastante comum principalmente para praticantes renomados do bodybuilding. É produzido na hipófise e então secretado pelo organismo, interagindo com outras glândulas (adrenais, ovários, testículos), e é fundamental para várias funções humanas. Caso você nunca tenha ouvido…
Você que é mulher e possui aquele forte desejo de conseguir obter o corpo que sempre sonhou, mas a sua rotina normalmente não lhe deixa tempo sobrando para todas as atividades físicas e refeições necessárias? Não tem problema, pois é neste intuito que os suplementos alimentares…
Ter um corpo saudável significa possuir uma quantidade de massa muscular magra superior a quantidade de gordura no corpo, o ideal para algumas pessoas são de 15% a 20% de gordura, porém para atletas e praticantes regulares de atividades físicas, esse percentual pode ficar facilmente abaixo…
Whey protein é certamente um dos suplementos mais conhecidos e utilizados, não somente no Brasil mas como no mundo todo. Isso porque ele proporciona uma série de benefícios para sua saúde de uma forma completamente natural. Para os que não sabem, Whey Protein é a Proteína…
Na dúvida se deve ou não tomar suplementos nos sábados e domingos? Então confere aí nossas dicas! Normalmente as pessoas passam a semana toda treinando duro para conseguir alcançar os seus objetivos, e, para melhorar seus resultados muitos acabam fazendo o uso de suplementos alimentares em…
Confere aí nossa dica com ótimas opções de alimentos para uma café da manhã mais anabólico! Todos nós sabemos que se alimentar bem é essencial para que tenhamos uma vida mais saudável e prolongada. Mas o que necessariamente seria se alimentar bem? Já que existem diversos…